Харчування як мистецтво
турботи про себе
Ми віримо: правильне харчування — це не обмеження, а відкриття нових смаків і можливостей. Кожен план, створений Disharynexa, — це індивідуальна історія вашого шляху до здоров'я.
Як працює Disharynexa
Простий процес, який адаптується під ваш ритм життя, вподобання та цілі
Визначаємо ціль
Розказуєте про свій спосіб життя, вподобання і мрії. Ми аналізуємо і створюємо основу для вашого плану.
Створюємо план
Індивідуальний раціон з врахуванням сезонності, доступності продуктів та ваших кулінарних навичок.
Адаптуємо разом
Відстежуємо ваш прогрес і коригуємо план, щоб він завжди залишався актуальним і комфортним.
Почніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для створення персонального плану харчування.
Різноманітність підходів
Disharynexa підтримує всі основні типи харчування, адаптуючи їх під ваші індивідуальні потреби
Середземноморська
Багата на овочі, фрукти, рибу та оливкову олію. Ідеальна для серцевого здоров'я та довголіття.
Рослинна
Повністю на основі рослинних продуктів. Екологічно свідомий вибір для активного життя.
Кетогенна
Низьковуглеводна дієта з високим вмістом якісних жирів. Ефективна для метаболізму.
Палео
Природне харчування без переробленої їжі. Повернення до основ здорового раціону.
Збалансована
Класичний підхід з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів.
Інтервальне харчування
Система прийомів їжі в певні часові вікна. Природна оптимізація метаболізму.
Чому обирають Disharynexa
Персоналізований підхід
Кожен план створюється з урахуванням ваших індивідуальних особливостей, режиму дня та цілей.
Швидкі результати
Перші позитивні зміни відчуваються вже через 2-3 тижні дотримання плану.
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова допомогти скоригувати план та відповісти на запитання.
"За 3 місяці співпраці з Disharynexa я не просто покращив своє харчування — я повністю змінив відношення до їжі. Це не диета, а новий спосіб життя."
Інвестиція у ваше здоров'я
Оберіть план, що підходить саме вам
Старт
- Індивідуальний план харчування
- Базова підтримка
- Рецепти та списки покупок
Оптимум
- Все з тарифу "Старт"
- Щотижневі консультації
- Корекція плану щомісяця
- Мобільний додаток
Преміум
- Все з тарифу "Оптимум"
- Персональний нутріціолог
- Цілодобова підтримка
- Додаткові аналізи та рекомендації
Часті запитання
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни у самопочутті зазвичай відчуваються через 2-3 тижні. Однак кожен організм індивідуальний, тому терміни можуть варіюватися.
Чи можу я скоригувати план під час програми?
Звісно! Ми адаптуємо план залежно від ваших змін у житті, вподобаннях або цілях. Гнучкість — наша головна перевага.
Що включено в індивідуальний план?
Детальне меню на тиждень, рецепти, списки покупок, рекомендації щодо приготування та розкладу прийомів їжі.
Наша філософія
У Disharynexa ми вважаємо, що здорове харчування — це не тимчасова зміна, а довготривалий спосіб життя, який приносить радість і задоволення.
Ми не створюємо обмежувальні дієти. Замість цього ми допомагаємо знайти ваш унікальний шлях до здоров'я через різноманітне, смачне та поживне харчування.
Почати свій шлях